9 quy tắc trước khi đi ngủ nếu bỏ qua sẽ khiến làn da “héo mòn tàn tạ”

Song song với việc chăm sóc da ban ngày thì bạn còn cần một quy trình chăm sóc đúng chuẩn vào ban đêm bởi ban đêm mới là thời điểm da cần được phục hồi và tái tạo.

Tham khảo ngay bí quyết chăm sóc da ban đêm mà myphamkissa.vn sắp chia sẽ để trang bị thêm những kiến thức bổ ích cho mình bạn nhé.  

1. Tẩy trang:
Tẩy trang là khâu đầu tiên và là khâu bắt buộc

Đừng bao giờ để nguyên khuôn mặt đầy son phấn rồi đi ngủ mà không tẩy trang nhé, nó sẽ khiến làn da bạn biểu tình vào sáng hôm sau đấy.

Nguyên nhân là do lớp mỹ phẩm trang điểm sẽ làm bít lỗ chân lông, giữ lại bã nhờn từ đó gây ra mụn. Cho nên hãy cố gắng thực hiện tẩy trang trước khi đi ngủ vì đó là cách tốt nhất để da được chăm sóc toàn diện.

2. Rửa mặt:
Rửa mặt trước khi ngủ là bước chăm sóc da cực kì quan trọng, cần thực hiện sau bước tẩy trang. Bạn cũng nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình hoặc sử dụng các công thức tự nhiên để đảm bảo làm sạch sâu một cách nhẹ n  hàng, tránh những tổn thương không đáng có.

Nhớ dùng thêm nước hoa hồng hoặc gel dưỡng da dau khi rửa mặt để cân bằng độ ẩm cho da nhé.

3. Dưỡng ẩm:

Dưỡng ẩm vào ban đêm là cách tốt nhất để bạn ngăn chặn việc thiếu độ ẩm từ đó giúp da tránh được nguy cơ bị lão hóa. Bước này thực hiện sau bước thoa nước hoa hồng, và nếu bạn muốn có làn da mềm mại ẩm mịn thì tuyệt đối không nên bỏ qua bước này.

4. Tắm nước ấm:

Không chỉ tốt cho da, nước ấm còn giúp bạn xả hết stress cũng như căng thẳng sau một ngày dài làm việc. Không chỉ vậy nó còn giúp kích thích khả năng tuần hoàn máu, giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy với làn da khỏe mạnh.
5. Massage mặt

Dù có bận rộn đến đâu đi nữa bạn cũng nên cố gắng dành ra khoảng 10p trước khi ngủ để massage mặt mỗi ngày. Nó sẽ giúp bạn ngăn chặn lão hóa, cho da mềm mại, mịn màng, khỏe khoắn hơn vào sáng hôm sau. Trước tiên bạn bắt đầu ở cằm sau đó vuốt nhẹ lên gương mặt, di chuyển qua phần gò má rồi kết thúc ở vùng cổ. Đối với vùng da mắt và thái dương thì bạn dùng 2 ngón tay vỗ nhẹ nhàng thôi nhé.

6. Đắp mặt nạ

Ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để da hấp thụ dưỡng chất bởi bạn không phải di chuyển bên ngoài nên da sẽ không tiếp xúc trực tiếp với những yếu tố có hại. Hãy cố gắng dành ra 2 buổi 1 tuần để đắp mặt nạ cho da bằng những nguyên liệu tự nhiên có lợi hoặc mặt nạ có sẵn của những thương hiệu an toàn nhé.

7. Vệ sinh chăn gối

Chăn gối của bạn rất có khả năng trở thành 1 ổ vi khuẩn nếu không được vệ sinh thường xuyên liên tục. Đó cũng là lí do khiến da bạn ngày càng xấu đi hay tệ hơn là mắc một số bệnh về da hoặc đường hô hấp.

8. Uống nước

Có một cách để bạn bổ sung độ ẩm cho cơ thể từ sâu bên trong đó chính là uống 1-2 cốc nước trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, hãy luôn chắc chắn rằng đấy là nước lọc chứ không phải nước uống có cồn hoặc cafein như trà, cà phê hay rượu nhé. Chúng sẽ làm bạn mất ngủ và thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn đấy.  
9. Thư giản, ngủ đủ giấc

Một vài khúc hát nhẹ nhàng sẽ đưa bạn vào giấc ngủ một cách êm ái. Cùng với đó hãy cố gắng duy trì 8 tiếng mỗi ngày bởi thức khuya chính là nguyên nhân khiến da xỉn màu và nổi mụn.

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày giúp da khỏe mạnh

Trên đây là những lưu ý tuy nhỏ nhưng cực kì quan trọng để việc chăm sóc da bạn đêm của bạn phát huy hiệu quả. Cố gắng ghi nhớ và áp dụng chúng mỗi ngày để duy trì vẻ đẹp cũng như “tuổi xuân” cho làn da mình bạn nhé.

Chúc các bạn thành công.

Mỹ phẩm kem dưỡng trắng da cao cấp KissA - mỹ phẩm trắng da
  • Hotline: 086 650 8888
  • Email: myphamkissa@gmail.com
  • Website: www.myphamkissa.com
  • Facebook: http:// www.facebook.com/myphamkissa 

Nhận xét